La L-Glutamina ayuda en entrenamientos de alta intensidad, recuperación de lesiones, y potencia los procesos anabólicos, aumentado la fuerza y aumentando el volumen muscular. También ayuda a reducir el catabolismo muscular, reducir el tiempo de recuperación tras entrenamientos intensos.
¿Cómo tomar L-glutamina polvo?
Tomar 1 cucharilla de café colmada (aproximadamente 5 g) disuelta en agua o zumo, o según indicación de un especialista. En el caso de deportistas, tomarla 1 hora antes del deporte.
Almacenamiento
Conservar el envase bien cerrado en lugar seco y fresco, y protegido de la luz.
Composición de L-glutamina polvo
100% L-glutamina.
